人马配速45分钟是孙淑梅（田蕊妮 饰）最近厄运连连，不仅丢了工作，更间接导致了曾经的上司姜蓉（胡定欣 饰）的死亡。让孙淑梅没有想到的是，姜蓉的魂魄竟然入驻了自己的山寨手机中，成为了和自己形影相伴的同伴。　　孙淑梅重新回到了公司里，在姜蓉的指点之下，她一路披荆斩棘，连连创下佳绩，在此过程中，一人一鬼竟然也结下了深厚的友谊，与此同时，两人亦发现了公司之中暗藏的阴谋，在黑客艾铁文（蒋志光 饰）的帮助下，孙淑梅将诡计成功破解。建筑师米开朗（陈豪 饰）发觉了孙淑梅的异样，她身上那股若隐若现的气息使得米开朗渐渐坠入情网，这令先前暗恋米开朗的姜蓉十分恼火。