人马配速45分钟是密歇根州荷兰镇教师南希·范德格鲁特（妮可·基德曼 饰），她与担任社区领袖的丈夫弗雷德（马修·麦克费登 饰）、儿子哈里过着典型的美国田园生活。当南希与同事戴夫·德尔加多（盖尔·加西亚·贝纳尔 饰）偶然发现丈夫隐藏的秘密后，平静生活迅速崩解。